Selbenken ?

Navnet Selbenken er merket feil på kartene. Dette kartet skal være riktig. Selbenken er et lite skvalpeskjær nærmere Båten, like ved Lilleøya (innsiden til venstre av Kaninholmene). Denne øya som på kartene heter Selbenken har jeg ikke navn på. Skjæret er et viktig grensemerke som grenser til eiendommene Sanssouci, Åsen, Strand og Årø. Hva navnet kommer av, er man ikke sikre på. Det er en liten fortøyningsbolt og noen andre fester i fjellet på skjæret. Det er mulig disse festene ble brukt til å feste tømmerbunter (sopper) den tiden det var tømmerfløting på Hellefjorden.